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パニック障害でメンヘラ呼ばわり!?メンヘラのいいところはないの!?

   

最近「メンヘラ」という言葉をよく耳にするのですが一体どんな意味の言葉なのでしょうか?


「最近付き合った彼女がメンヘラでさぁー」


なんて会話も珍しくありません。


メンヘラと聞くとなんだかテレビの影響か悪いイメージが先行してしまうのですがいいところはないのでしょうか!?



自分がメンヘラという自覚症状がある方、周りにそのような人がいる場合はこのまま記事を読み進めてください。


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パニック障害でメンヘラ呼ばわり!!メンヘラってどんな意味!?

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そもそもメンヘラってどうゆう意味なのでしょうか?




「メンヘラ」とは「メンタルヘルス(心の健康)」の略のことです。
元々は精神疾患や心の病気を患っている人のことを指す言葉ですが、
ネットなどで実際に使われている場合は、情緒が不安定だったり、
ネガティブな傾向を持った人にまで幅広く使用されています。





パニック障害も精神疾患病の一つに入りますので、メンヘラと言われてしまう恐れはあります。


具体的にどのような行動をとってしまうと「メンヘラ」だと言われてしまうのでしょうか?!





パニック障害でメンヘラ呼ばわり!?どんな行動したらメンヘラって言われやすいの!?


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パニック障害を抱えている人で「メンヘラ」とはあまり言われたくない人はいますよね。

ではどのような行動をしたら相手からメンヘラと思われてしまうのでしょうか!?





連絡がしつこい

緊急事態でもないのに電話やメールをしつこくしてくることが多いです。


返事がないのに1日に何通もメールをしてしまっている人や、何回も何回も電話をかけてしまっている人は少し控えてみるといいかもしれません。





ネガティブ発言が多い

信頼の出来る友達同士で愚痴を吐く事はよくあることですが、度が過ぎてしまうとめんどくさいやつだと思われてしまう恐れがあります。


SNSでいつも自分の不幸アピールをしている人はいませんか!?


あまりにネガティブ発言をしてしまう人は、意識して前向きな発言もしてみるといいかもしれませんね!!





依存心が強い

メンヘラと呼ばれてしまう特徴で自分に自信がない人が多いです。

よって少しでも優しくしてくれる人には、依存しやすいです。


あまりに強い依存心を生んでしまうと、失う怖さが出てきてしまい嫉妬心が出てしまう恐れも。


重度になってくるとかなり重たい存在に思われてしまうかもしれません。





自傷行為が多い

誰かにかまってほしい心理から、自分の体に傷をつけてしまう場合が多いです。


突然目の前で自傷行為をされたら、相手に不快な思いをさせてしまう恐れがあります。


自分の体は本当に大切にしてほしいです。





上記がメンヘラと呼ばれてしまう可能性のある特徴です。


あくまでパニック障害を抱えている人が全員この特徴に当てはまるわけではないので安心してください。



パニック障害でメンヘラと言われてしまったがいいところはないの!?

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世間から言われているメンヘラの悪いイメージを書きましたが、いいところはないのでしょうか!?



相手を凄く頼りにしてくれる

人に頼られる事で幸せを感じる人も世の中にはいます。

四六時中その人のことを考えてくれて、すり寄ってくれたら嬉しいと感じる人もいることでしょう。





個性的で不思議な魅力

いい部分も悪い部分も個性的で、一般の方がやらないような行動や考え方をしてます。

一緒にいて刺激を感じることは多いでしょう。




連絡がマメ

メールのレスポンスが早く、仕事でそのスキルを発揮したりします。


恋愛では連絡はマメにしてくれたほうがいい人の場合は嬉しいでしょう。



精神病患者の気持ちが理解出来る

自分に精神病の経験がある為、精神患者に偏見をもたない事が多いです。



いかがでしたでしょうか!?


皆さんのお役に立てたら幸いです。




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