考え方

パニック障害を経験しネガティブな考え方になってしまった方はいませんか？ 私も病気をきっかけに、ネガティブに物事を捉えてしまうことが多くなったので気持ちは凄く分かります。 「もっとポジティブにならなくちゃ」 「なんてみじ...

パニック障害を克服する為の考え方を変えるにはどうしたらいいのでしょうか？ 最近心が常に休まらない状態と思ったら是非この記事を読んで頂けたら幸いです！！ 仕事、人間関係、将来、などパニック障害になってしまうと様々な不安要素が膨...