タンパク質

パニック障害にプロテインが効果的なのはご存知でしょうか？ 　 プロテインと聞くと、筋肉をつけたい人や、アスリートが飲んでいるイメージがありますよね。 自分自身もそのイメージが強かったです。 　 しかしプロテインには、筋...