広場恐怖

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外出時の悩み

パニック障害でエレベーターが怖い!即効性のある対処方法は?

パニック障害になるとエレベータのような狭くて、閉鎖的な空間が苦手な方はいると思います。 私もエレベータに乗れなくなって、高層ビルに行けなくなってしまったり、ショッピングモールで不便な思いをしたことがあります。   そんな私でも今は...
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