症状の悩みパニック障害で朝の目覚めが悪く、意欲がでない時の呼吸の仕方 パニック障害で朝の目覚めが悪くて常に意欲が湧かない時はありませんか？ 健康な方でも朝の寝起きは辛いものです。 もし朝目覚めてから5分以上布団から出れない人はこのまま記事を読み進めてください。 ...2016.03.23症状の悩み
考え方の悩みパニック障害で意欲がないとき、薬を使わず日常生活を楽にする方法 パニック障害で意欲がでない時、日常生活を楽にするにはどうしたらいいのか？ もちろん薬を使った方が楽になりますが、薬を少しでも減らしたいと考えていたり、薬を断薬したい人はこのまま記事を読み進めてください。 行動や生活...2016.03.22考え方の悩み
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