高速道路

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外出時の悩み

パニック障害の発作でトンネル恐怖!高速道路の運転で渋滞を耐えた対策方法とは?

パニック障害の発作が高速道路のトンネル内で出てトラウマを消し去りたい。 入り口から出口が長すぎるトンネルに入ると常に動機を改善したい。 トンネルの運転がとにかく怖いから不安感を取り除きたい。 このような思いの患者は多くいる...
外出時の悩み

パニック障害で高速道路で発作の恐怖を乗り切る5つの方法!

休日や、遠出の際に高速道路を使う人は多いですよね! パニック障害の人にとって高速道路は恐怖に覚える方はいませんか? どこにも逃げれない環境! 閉鎖的空間! 渋滞の恐怖! パニック障害を抱えているけどどうしたら高速道路を不安...
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