パニック症で生きるのしんどい

私がパニック障害になったのは25歳の時です。 現在29歳ですが、約1年半程前には病院にも行かず薬も飲まなくていいほどまで回復しました。 なぜ私がパニック障害を起こしてしまったのかを記していきたいと思います。 同棲中の彼...

コロナウィルスの恐怖でパニック発作がたくさん出ている。 外出することがさらに怖くなってしまった。 常に不安や恐怖そして将来のことを考えてしまう。 そんな方はいませんか？無理もありません。 世界で猛威を振るっているコロ...

私は今現在もパニック障害を抱えており、かれこれ15年の付き合いになっています。 私の場合、第一子を出産してすぐに産後鬱になりました。 鬱病とパニック障害を併発するケースは珍しくないようです。 パニック発作を初めて起こしたの...

私がパニック障害を初めて症状が現れたのは、実家に帰省している時でした。 前日婚約者と一緒に両親へ挨拶をしに帰郷。 無事承諾をもらい皆でお酒を飲み楽しい夜を過ごした翌日の事でした。 婚約者は仕事の為、一足先に戻り、私は実...

パニック障害になったきっかけは仕事での挫折でした。 それまで大きな挫折を経験してこなかった私は、慣れない仕事に就き、１週間で退職届けを出すように上司に言われました。 「あなたはこの仕事に向いてない。辞めなさい。」 ...

私は看護師として働き平成26年6月にパニック障害と自律神経失調症と診断されました。 看護師になった頃不規則な生活や、人間関係が原因で不眠症になり通院状態になりました。 3交代勤務中眠剤処方開始し、生活のために頑張りながら...

仕事が終わり夕食の準備をし、子供たちと普通に食事をしていた時です。 くらっとめまいがあり血の気がひくような症状がおこり動悸が激しく立っていられなくなり、思わず横になってしまいました。 夫に電話をしてすぐ病院に向かってもらいました...

私の友達の話です。 彼女との出会いは1番上の子の幼稚園のサッカークラブでママ友になりました。 同い年なので、共通点も多く直ぐに意気投合してお話も沢山するようになりました。 私に嫌な事があってもいつもそばにいて笑って...

派遣私のパニック障害の妊娠は、22歳くらいでした第１子を出産した後…… 発作が始まり最初は手のひらの汗、動悸、目眩などでした。婦人科の先生にソラナックスと言う薬を処方してもらい気休めに飲みだしたら薬が手放せなくなりました。 ...

パニック障害になるとエレベータのような狭くて、閉鎖的な空間が苦手な方はいると思います。 私もエレベータに乗れなくなって、高層ビルに行けなくなってしまったり、ショッピングモールで不便な思いをしたことがあります。 　 そんな私でも今は...

青木さやかさんがパニック障害だったことを婦人公論で独占告白されました。 48歳の今だからこそ綴れるエッセイはで、ギャンブル依存だったことや、借金を抱えていたことが明らかになり話題になりました。 その中で、パニック障害を経験し...

会社員大学生の頃ダンスにハマっていた私。 ダンスサークルに入り深夜練習をしたり不規則な生活を送っていました。 いつものように電車に乗り大学へ向かおうと思った時、急に心臓がバクバク。 あまりの激しさに焦ってきてどんど...

私が初めてパニック障害の症状に襲われたのは、２５歳の時でした。 その頃、私は東京都内のマンションに住みながら、駅前のデパートで施設管理の仕事をしていました。 内容のほとんどは事務業ですが、合間に顧客対応もします。半年ほど...

私がパニック障害になったのは、ちょうど１３年前です。 娘が二人おり、上が小学生、下が２歳になった時のことです。 子育ての疲れで寝不足が続いていたある日体に異変がありました。 夕食の支度をしようと思っていた時にその症...

パニック発作を自覚したのは15歳。 高校の入学式の時でした。 朝は特に体の不調は感じませんでした。 これから始まる新しい生活にワクワクしていたくらいです。 異常を感じたのは入学式がもう少しで終わるという頃...

私の同期の話です。 私たちは政令市の大規模な市役所に勤めていました。 同期の中で彼女は入庁時の成績は上の方で、また彼女自身も上昇志向が高く傍から見ても彼女の出世意欲は高いように感じました。 はじめの勤務先は...

パニック障害を発症したのは22歳の時です。 美容室で洗髪をしているときでした。 いきなり、めまいがして、早くこの場から立ち去りたいと言う思いと共に息苦しくなりました。 我慢をし、会計を済ませるとその思い...

27歳の時、初めて過呼吸になりました。 原因は上司との関係悪化によるストレスだと思います。 当時販売員をしており、売り場のバックヤードでの出来事でした。 過呼吸を知らなかった私は、何もできずに「ぜーぜー」いって...

私は会社での作業中に、突然座り込んだまま動けなくなりました。 当時は忙しく、複数のことを抱え込み、他の人にも迷惑をかけられないとの認識でかなりいろいろしていました。 発症時は動けない状態から横になり、休憩室にて担架で運ば...

芸能人など有名な方が発症し、徐々にその障害の名前や、症状が知れ渡ってきつつあるも、実は家族、職場の方にはまだ分かってもらえないのが現状です。 わたしは、何度も仕事を休んでしまい、その後悔からと、先の台風の影響で、少し落...