食事

今の食生活は添加物や保存料が多い食べ物が大量にコンビニなどで販売されております。 食生活の乱れにより、ストレスを感じやすい人達が増えている現状です。 食事が偏ると栄養バランスも変わってきます。 本来人間が取らなければならな...