マスク

パニック障害はマスクをすると気持ちが楽になることを知っていますか？ あまり馴染みのない方法かもしれませんが、私はマスクの効果をはっきりと実感しました。 今回はマスクの意外な活用法や、つけることの効果を書きたいと思います。 ...