生活習慣

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考え方の悩み

パニック障害で意欲がないとき、薬を使わず日常生活を楽にする方法

パニック障害で意欲がでない時、日常生活を楽にするにはどうしたらいいのか?   もちろん薬を使った方が楽になりますが、薬を少しでも減らしたいと考えていたり、薬を断薬したい人はこのまま記事を読み進めてください。     行動や生活...
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