朝

パニック障害になると、朝の寝起きが悪かったり、なかなか寝付けなかったり、規則正しい生活リズムがなかなか送れないことがある場合があります。 やっぱり朝起きようと思っていても、寝起き悪かったり、朝から体調が悪い、頭痛たかったり、憂鬱な気持...