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パニック障害でバイトを辞める!仕事選びの3つのポイント!

      2017/08/23

パニック障害が薬で徐々によくなって来て働こうという気持ちが湧いてくる時期があります。

しかしバイトを始めたがすぐに辞めるという決断をしてしまったり、病気が再発してしまった方はいます。


一度バイトを辞めるという決断をして、仕事に対してトラウマを得てしまうと働く事を拒絶してしまう恐れもあります。

現実問題お金はとても大事です。


どうすればいいのでしょうか?


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パニック障害でバイトを辞める!いきたくない症候群発令!

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パニック障害を少しづつ完治して、バイトを始めたがすぐに辞めるという決断をとってしまった方がいます。

どんな理由があったのでしょうか?



仕事が長続き出来なかった

バイトを始めてみたが、またプレッシャーを感じてしまい辛い思いをしてしまった。

パニック障害が再発してしまった

仕事をしている最中またパニック発作が再発してしまった。

人間関係が合わなかった

人間関係が合わず、病気のことについて触れられてしまった。


このような理由が主な原因です。


パニック障害でバイトを辞める!仕事を選ぶ4つのポイント!

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パニック障害でバイトをしたがすぐ辞めるという決断をしてしまう場合どうすればいいのでしょうか?


パニック障害の治療を中途半端にしない

仕事を辞めてしまう原因の一つに発作の再発があります。

再発をしてしまう理由として、まだ治療が中途半端な場合があります。




一時的によくなったと思っても、再発する恐れがありますので体調がよくなってからも様子をみる必要があります。

そして医師との相談をしっかりすることが大事です。



仕事を始めてもまずは薬を服用しながらチャレンジしてみて下さい。



面接時にきちんと病気を言う

仕事を始める前に面接官に、病気のことをしっかり伝えておく事も大事です。

会社にとっても、自分自身にとっても安心の材料になります。


仮に病気を配慮できない会社であれば、再発したらすぐ辞めてしまう原因になってしまいます。


仕事内容が自分に合うかしっかり確認する

パニック障害になってしまった原因が仕事であれば、仕事内容や勤務時間を事前に確認しておくとよいでしょう。

今までの経験で自分に合う仕事、合わない仕事が分かっていたらさらによいでしょう。



仕事をする上で多少のストレスはやはり感じます。



やりたい仕事や得意な仕事をやることでストレスフリーで長く仕事を続けられるコツになります。


自宅で出来る仕事にする

今は自宅でも仕事を出来る時代になりました。

パソコンを使えたり、コミュニケーションに自信があったり、何か特化した才能をもっていればマネタイズすることができることでしょう。


ネットでクラウドワークスと検索してみると様々な仕事を受注している方がいますので是非みてみるとよいでしょう!


パニック障害でバイトを辞める!仕事をちゃんとできればお金の不安も消える!

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パニック障害になると将来に対する不安も増強してしまいます。

このままどうなるのだろうという思考です。


その中の一つでお金の不安もあります。



パニック障害は幸いにも死ぬ病気はないですし、治る病気です。

ですから安心して下さい。



パニック障害を抱えていた芸能人の方々も今は復活して、ちゃんと仕事をしているところまで回復した人もいます。


ですから前向きに焦らずいきましょう。



仮にすぐバイトを辞める癖がついてしまっていても、自分に合う仕事さえ見つける事が出来たら集中して楽しく出来るはずです。


もともとパニック障害になりやすい人の性格は、真面目で責任感があって頑張り屋さんなところがあります。



今回の病気をきっかけに、自分の本当にやりたいことを見つけ楽しいライフワークを送れる日々が来る事を願ってます。


いかがでしたでしょうか?

少しでも皆さんのお役に立てたら幸いです。


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