呼吸

パニック障害で朝の目覚めが悪くて常に意欲が湧かない時はありませんか？ 　 健康な方でも朝の寝起きは辛いものです。　 　 もし朝目覚めてから5分以上布団から出れない人はこのまま記事を読み進めてください。　 　 　 　 ...