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パニック障害で下痢が止まらない!神経性下痢の可能性もある!?

      2017/07/12

パニック障害になってから下痢が止まらくなってしまった人はいますか!?

神経性下痢の可能性の場合があります!


現在パニック障害を抱えて、下痢が止まらない方はこのまま記事を読み進めて下さい!


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パニック障害で下痢が止まらない!神経性下痢とは!?

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パニック障害になってから下痢になってから下痢が止まらない!!?


神経性下痢とはいったいどのような病気なのでしょうか!?

「神経性下痢」とは、精神的なストレスから神経が乱れ、その結果に起こる下痢のことです。精神的なストレスは他の体調不調に繋がることも多いのですが、「もともとお腹が弱い」という方はとくに下痢のような腸の不調に繋がることが多いようです。

体に下痢を起こす直接的な原因(ウイルスや細菌が侵入した、消化不良が起きた、などのこと)がなかったのに、精神的な面での影響を受けて、神経に何かしらの問題が発生し、下痢に繋がるという例は決して少なくありません。
「神経性下痢」とは、精神的なストレスから神経が乱れ、その結果に起こる下痢のことです。精神的なストレスは他の体調不調に繋がることも多いのですが、「もともとお腹が弱い」という方はとくに下痢のような腸の不調に繋がることが多いようです。

体に下痢を起こす直接的な原因(ウイルスや細菌が侵入した、消化不良が起きた、などのこと)がなかったのに、精神的な面での影響を受けて、神経に何かしらの問題が発生し、下痢に繋がるという例は決して少なくありません。


上記が神経性下痢の内容になります!!


基本的には、精神的ストレスからなる病で精神病の方もなる確率が高い場合が多いようです!


パニック障害で下痢になってしまう原因は!?

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パニック障害でなぜ下痢になってしまう方が多いのでしょうか!?


不安症だからこそ下痢になりやすいエピソードがこれです!

「症状に対する不安が症状を悪化させる」という悪循環があることです。仕事の忙しさや人付き合いの難しさから下痢が起こったのに、その後は下痢による不便や心配がストレスの原因にすり替わってしまいます。

トイレにいけなかったらどうしよう?長い時間トイレに行けないのに下痢になったらどうしよう?
というような不安から、ますます腸が過敏になり、トイレに行きたくなってしまうのです。そのため、実際にトイレに言って排泄してみても、たくさんの量が出ることはありません。腸からすれば、十分な量の便があるわけではないので便意を起こす必要はないのです。

トイレにいけなかったらどうしよう!!

という思考から神経性下痢になってしまう確率が多くなるようです。


パニック障害も、またあの発作が出てしまったらどうしようという気持ちから起こる場合があります!


パニック障害で下痢を止める方法は!?

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神経性下痢のような神経からくる下痢を止めるにはどうすればいいのでしょうか!?

改善の理由としては、もちろん人間関係などが大きく変わったこともありますが、トイレの心配がなくなったことも非常に大きいようです。

お守り代わりに下痢止めを持ち歩いて症状が改善したという方もいますので、それだけ精神的な安定が重要であることがわかります。

環境を変えてストレスの根源がなくなるのは一番よいことですが、実際的に考えると、急に環境を変化させるのは非常に難しいことです。

そのため、やはりおすすめしたいのは、ご自身の体の状況を少しでも変えるということです。生活のリズムを整える、食生活を改善する、乳酸菌サプリメントを活用する、適度な運動をする、などのことで少しでも症状が改善すれば、それが「変化のきっかけ」になることも十分にあるのです。



上記を意識することで、神経性下痢を抑える事が出来る可能性が上がります!


いかがでしたでしょうか!!


少しでも皆さんのお役に立てたら幸いです!!

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