パニック障害克服大作戦〜大丈夫!治る!患者が教える安心生活法〜

パニック障害克服方法満載!

パニック障害克服掲示板やSNSを知って情報交換しましょう!!

      2017/07/12

パニック障害 克服 掲示板 と検索すると、パニック障害で悩んでいる人達とコミュニケーションをとれる掲示板のサイトが出てきます。

パニック障害は、なかなか理解されづらい病気です。 


気の持ちよう… 


怠けている… 


もっと頑張れ… 


など辛い言葉を言われてしまった方はいませんか? 
 
 
パニック障害克服掲示板には、同じ悩みを抱えている共感できる人達が沢山います。


ここで交流する事によって、自分の気持ちが少しでも楽になれる可能性があります。


パニック障害になり、周りに理解してもらえない人がいないという方はこのまま記事を読み進めてください。 



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パニック障害克服掲示板とはどのようなサイトなのでしょうか?!

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パニック障害克服掲示板とはどのようなサイトなのでしょうか?



・パニック障害を抱えている人達が悩みを相談し合える環境

・掲示板から同じ境遇の人を見つける事が出来る

・発作の対処方を学ぶ事が出来る

・一緒に頑張ろうという気持ちになる

 
 

やはり一人で頑張るより、共感できる人と一緒に頑張る事で「苦しいのは自分だけではない」

という思考が生まれます。
 
 



掲示板で交流度を深めていく事で、思いもよらない解決方法が導き出される可能性があります。


情報って凄く大事です。





一つの情報で、あなたの回復するスピードが大きく変わる場合もあります!!


パニック障害を克服したいが掲示板以外に情報交換できる場所はあるの?!

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パニック障害の情報を得たい場合や、同じ境遇にあった人と繋がりたい人はいますか?

掲示板以外にはどんなところで繋がれるのでしょうか?


その答えはSNSだと自分自身は思いました!


SNSってなに!?

そんな方はこちらをご覧下さい!!







SNSとは、人と人とのつながりを促進・支援する、コミュニティ型のWebサイトおよびネットサービス。 
 


友人・知人間のコミュニケーションを円滑にする手段や場を提供したり、趣味や嗜好、居住地域、出身校、あるいは「友人の友人」といったつながりを通じて新たな人間関係を構築する場を提供する会員制のサービスで、Webサイトや専用のスマートフォンアプリなどで閲覧・利用することができる。テーマや登録資格を絞った特定分野限定のSNSや、企業などが従業員間の情報共有や交流促進のために運用する社内SNS、OpenPNEなど自らSNSを開設・運用することができるソフトウェアなどもある。  

 

SNSの機能や構成は多様化が進んでいるが、典型的なSNSによくある基本的な機能としては、自分のプロフィールや写真を会員に公開する機能や、互いにメールアドレスなどを知られること無く別の会員にメッセージを送る機能、新しくできた「友人」を登録するアドレス帳、友人に別の友人を紹介する機能、会員や友人のみに公開範囲を制限できる日記帳、趣味や地域などテーマを決めて掲示板などで交流できるコミュニティ機能、予定や友人の誕生日などを書き込めるカレンダー・スケジュール機能などがある。 
 
 


多くのサービスではサイト内に広告を掲載するなどして、登録や基本的なサービスの利用を無料としており、一部の機能を有料で提供しているサービスもある。普及当初は人のつながりを重視して「既存の参加者からの招待がないと参加できない」というシステムになっているサービスが多かったが、近年では参加・登録自体は誰でも自由に行えるサービスがほとんどとなっている。 
 


SNSは2003年頃アメリカを中心に相次いで誕生し、国内事業者によるサービスも2004年頃から普及し始めた。世界的には、初期に登録資格を有名大の学生に絞って人気を博し、その後世界最大のSNSに成長した「Facebook」(フェースブック)や、短いつぶやきを投稿・共有するマイクロブログ型の「Twitter」(ツイッター)、写真の投稿・共有を中心とする「Instagram」(インスタグラム)、ビジネス・職業上の繋がりに絞った「LinkedIn」(リンクトイン)などが有名である。日本独自のサービスとしては一時会員数1000万人を超え社会現象ともなった「mixi」(ミクシィ)などが有名だが、近年ではFacebookなど海外事業者に押され利用が低迷しており、オンラインゲーム運営・提供に業態転換するなどしている。
 
 

近年では典型的なSNSではないWebサイトやネットサービス、スマートフォンアプリなどに「SNS的」な機能が組み込まれる事例が増えており、何がSNSで何がSNSでないか明確にすることは難しくなりつつある。例えば、料理レシピ投稿サイトのクックパッド(Cookpad)や、スマートフォン利用者間でチャットや音声通話などを提供するLINE(ライン)などにも、日記の投稿・共有機能といったSNSとしての機能があり、これらのサービスをSNSの一種に含める場合もある。



いかがでしたでしょうか?


近年SNSの発達により、共感出来る人と繋がりやすい状態になったり、自分の悩みを解決出来る人と出会いやすくなっております。


ではどのようにSNSを活用したらいいのでしょうか!?


パニック障害を克服する為に掲示板ではなくSNSで情報を得る場合の方法!

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パニック障害を克服する為に共感してくれる人や、悩みを解決してくれる人とどのように接触していけばいいのでしょうか?
 
 
 

コミュニティーを探す

SNSはコミュニティーというシステムがあります。

コミュニティー検索という項目があるのですが、そちらでパニック障害と検索することで、コミュニティーが出てくる場合があります。

そのコミュニティーに入っている人は、同じ状況に立たされてしまった場合が多いです。


そこの投稿から、学べる部分があるかもしれません。

  


悩み解決できる人を探す

パニック障害と検索した場合、整体師、カウンセラー、スピリチュアルと様々な分野で薬を使わず、パニック障害を治したという方が出てきます。
 
そんな方とも出会えるのがSNSです。

少しでも興味を持った方がいましたら、是非メッセージを送ってみて下さい。

 
 

自ら情報発信をする

SNSを使って自分の状態を発信するということです。

今は、自分の状態を発信出来る媒体が沢山あります。

だからこそ、あえて自分はパニック障害で悩んでいるということを打ちあけることで、それに詳しい方や、あなたを受け入れる人が現れるかもしれません。


SNSは自慢する場所ではなく、本来の自分をさらけ出す場所であってもいいと思います。


逆に自分の本当の気持ちを人に言えず、耐えている方がいましたら、SNSを使って発散してみることもいいかもしれません。



いかがでしたでしょうか??



少しでも皆様のお役に立てたら嬉しいです。
 

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