"自律神経 整える"

病気併発の悩み

パニック障害と自律神経失調症の症状の違いを教えて!?

パニック障害と自律神経失調症の症状の違いを知っていますか? パニック障害と自律神経失調症は症状が似ている為、間違われやすい病になります。   現在パニック障害を抱えていて、長期的に症状が長引いている場合は、自律神経失調症の場合...
パニック障害体験談

パニック障害になってしまったダンス好き女性の末路、、、

会社員大学生の頃ダンスにハマっていた私。 ダンスサークルに入り深夜練習をしたり不規則な生活を送っていました。 いつものように電車に乗り大学へ向かおうと思った時、急に心臓がバクバク。 あまりの激しさに焦ってきてどんど...
パニック障害体験談

パニック障害で人の視線が気になる!勇気を持って周りに打ち明けることが鍵だった!

パニック障害になると人の視線が気になるようになってしまいます。 今回の体験談は小児患者の入院を担当した時にパニック障害になってしまったお話です。 彼女を救ったのは周りに打ち明ける勇気だった。 小児患者の入院を担当に事件...
治療の悩み

パニック障害を音楽療法で治す4つのポイント!

パニック障害を治療する中で、音楽療法という治療法があります。 音楽にはリラックス効果や、気持ちを高める効果があると言われております。 その音楽の性質を活用した音楽療法とは治療法なのでしょうか? 現在薬を使って治療してい...
症状の悩み

パニック障害で痺れが顔に出てしまったけど危険なの?!

パニック障害で痺れが顔に出る場合があります。 顔に妙な痺れを感じいても立ってもいられなくなった経験はありますか?   果たして危険なのでしょうか!?     現在パニック障害を発症し、痺れに悩まされている人が...
芸能人の悩み

パニック障害とikkoに密着!?どん底から美のカリスマに至るまで!!

パニック障害だったikkoさんの過去をご存知でしょうか!? テレビではおねぇキャラとしてご活躍され、どこからどうみても精神病を抱えていたなんて思う方は少ない事でしょう。   しかし当時39歳の時にパニック障害を発症していた事を...
病気併発の悩み

パニック障害と全般性不安障害の違いはあるの?

パニック障害と全般性不安障害の違いはあるのでしょうか? もともと精神的な病の分類のほとんどが、不安神経症と呼ばれていたそうです! しかし、1980年に症状の違いから病気を分類するようになりました! ではどのような形で分...
環境の悩み

パニック障害は夏の時期は要注意!?夏バテ対策とは?

パニック障害は夏は要注意なのを知っていますか? 夏は疲れやすかったり、立ちくらみが起こったりと自律神経が乱れやすい時期です。 自覚症状がなくてくても夏バテをしている可能性もあります。 パニック障害の人は、夏の過ごし方を...
病気併発の悩み

パニック障害でのぼせ!これは更年期なの?対処法は?

パニック障害でのぼせが出た!これは更年期なんでしょうか?対処法はあるのか? 女性は個人差はありますが、40代半ばくらいになりますと「更年期」という時期を迎えます。   更年期にはのぼせという症状があるのですが、年齢的にもまだ若いの...
病気併発の悩み

パニック障害でみぞおちが原因?!違和感や息苦しい気持ちになった人はいますか?!

パニック障害でみぞおちに違和感や息苦しい気持ちになってしまった人はいるだろうか? 体の部位でいったら、背中や首のコリがパニック障害の発作を促す原因なことは有名です。 あまり知られてないかもしれませんが、みぞおちも注目する体の部位...
病気併発の悩み

パニック障害の人がなりやすいEDって本当??

パニック障害でED(Erectile Dysfunction)勃起障害になる方が多いそうです! 男性にとってEDは深刻な問題になってきます。 精神的不安を抱えている方は、EDを抱えている事が多いそうです。   もしかした...
周りの人達の悩み

パニック障害の人に誕生日プレゼントを真心込めてあげたいけど何がいい?

パニック障害の人にプレゼントをあげたいと思っている方はいますか? せっかく誕生日プレゼントをあげるなら喜んでもらえる物がいいですよね!   本人が欲しいと言っていたものをあげることが一番喜びますが、好みが全く分からない場合どうした...
ストレスの悩み

パニック障害の人も大絶賛!大人ぬり絵でストレス解消方法!

自律神経を整えたり、ストレスを解消するには、身体を動かす事が良いと言われているのですが、他にも意外な方法が人気を集めています。 それが子供の頃よく遊んだ「ぬり絵」です。      1日15分ぬり絵をやるだけでなぜストレスが解...
病気併発の悩み

パニック障害で便秘は危険!?腸内環境を整えれば体調が改善!

パニック障害を克服する方法の一つとして、腸内環境を整えることがオススメされていることを知っているでしょうか?   もしあなたがパニック障害を発症しながら、便秘で悩んでいたら危険です。   あなたの病気を長引かせている原因が腸内環境の...
環境の悩み

パニック障害に効果があるパワーストーンの組み合わせは?

パニック障害に効果があるパワーストーンがあるのでしょうか?   パワーストーンは昔から、願いを叶えたり、健康をもたらしてくれると言われてきた天然石の事をいいます。    自分もパニック障害を経験したあと、パワーストーンを友人がオ...
お薬の悩み

パニック障害を治療するのに漢方を使った治療法は良いのですか?

パニック障害を治療する方法の手段として、漢方を使った治療法があるのですが実際効果があるのでしょうか?   パニック障害を治すには薬しかないと思っているあなたはいますか?   薬は即効性がありますが、副作用や依存がある可能性があること...
環境の悩み

パニック障害による音の聴覚過敏症状!?対処方法は!?

パニック障害による音の聴覚過敏症状とは一体どのようなものなのか?   パニック障害になると、音に敏感になる可能性があります。 音の障害によって、イライラしてしまったり、発作が出てしまった事はありますか??   もしあなた音に...
環境の悩み

パニック障害ですが葬式中に発作が出るのが心配!?対策方法とは?

パニック障害で葬式に参加することに不安を感じている人はいますか? 葬式も長い時間その場所に拘束されてしまったり、葬式の途中で抜け出しにくくどうしていいか分からない。 もしパニック障害で葬式に出席しなければいけない人はこのまま記事...
症状の悩み

パニック障害で生あくびが多くでる人は要注意?違う病気の可能性も?

生あくびって体が発する危険信号って知ってましたか?   生あくびが出てしまう回数が多い人はかなりのピンチです!    生あくびだからと甘くみていると命に関わる可能性もあります。 詳細が知りたい人はこのまま記事を読み進めてくださ...
環境の悩み

パニック障害は朝が来たら症状が出やすいって本当?

パニック障害になると、朝の寝起きが悪かったり、なかなか寝付けなかったり、規則正しい生活リズムがなかなか送れないことがある場合があります。 やっぱり朝起きようと思っていても、寝起き悪かったり、朝から体調が悪い、頭痛たかったり、憂鬱な気持...
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