パニック障害体験談

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パニック障害体験談

パニック障害は駅前のデパートで発症!

私が初めてパニック障害の症状に襲われたのは、25歳の時でした。 その頃、私は東京都内のマンションに住みながら、駅前のデパートで施設管理の仕事をしていました。 内容のほとんどは事務業ですが、合間に顧客対応もします。半年ほど...
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キッチンで過呼吸!子育て疲れから来たパニック体験談!

私がパニック障害になったのは、ちょうど13年前です。 娘が二人おり、上が小学生、下が2歳になった時のことです。 子育ての疲れで寝不足が続いていたある日体に異変がありました。 夕食の支度をしようと思っていた時にその症...
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パニック障害と17年耐えた体験談!高校の入学式がきっかけ!

パニック発作を自覚したのは15歳。 高校の入学式の時でした。 朝は特に体の不調は感じませんでした。 これから始まる新しい生活にワクワクしていたくらいです。 異常を感じたのは入学式がもう少しで終わるという頃...
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パニック障害は出世意欲の強さからでてしまった!

私の同期の話です。 私たちは政令市の大規模な市役所に勤めていました。 同期の中で彼女は入庁時の成績は上の方で、また彼女自身も上昇志向が高く傍から見ても彼女の出世意欲は高いように感じました。 はじめの勤務先は...
パニック障害体験談

パニック障害は美容室で洗髪をしている時に発症してしまいました!

パニック障害を発症したのは22歳の時です。 美容室で洗髪をしているときでした。 いきなり、めまいがして、早くこの場から立ち去りたいと言う思いと共に息苦しくなりました。 我慢をし、会計を済ませるとその思い...
パニック障害体験談

パニック障害は主人と大きな喧嘩をするとたまに出てしまう!

27歳の時、初めて過呼吸になりました。 原因は上司との関係悪化によるストレスだと思います。 当時販売員をしており、売り場のバックヤードでの出来事でした。 過呼吸を知らなかった私は、何もできずに「ぜーぜー」いって...
パニック障害体験談

パニック障害は一度ゆっくりすることを心がける!

私は会社での作業中に、突然座り込んだまま動けなくなりました。 当時は忙しく、複数のことを抱え込み、他の人にも迷惑をかけられないとの認識でかなりいろいろしていました。 発症時は動けない状態から横になり、休憩室にて担架で運ば...
パニック障害体験談

パニック障害で精神科のハシゴ!もうどうしていいかわからない!

芸能人など有名な方が発症し、徐々にその障害の名前や、症状が知れ渡ってきつつあるも、実は家族、職場の方にはまだ分かってもらえないのが現状です。 わたしは、何度も仕事を休んでしまい、その後悔からと、先の台風の影響で、少し落...
パニック障害体験談

パニック障害はブラック企業の事務職で発症!

年齢:42才 性別:女性 仕事:事務関係の人からの体験談です。 パニック障害の原因はブラック企業で発症。 ブラック企業で精神病 自分がパニック障害になったきっかけ当時は事務職でいわゆる「ブラック企業」とわれる位の会社で...
パニック障害体験談

パニック障害の前兆は通学中や集会中に起こった!

パニック障害の前兆は通学中や集会中に起こったようだ! どのような体験をされたのでしょうか? パニック障害の前兆 私は中学生の頃から原因不明の体調不良に悩んでいました。 通学中や集会で気持ちが悪くなることが多かった...
パニック障害体験談

パニック障害で飛び降りろという幻聴が聞こえた!前向きに向き合うには?

精神的不安が高まり情緒不安定になってしまった時に幻聴が聞こえてしまう可能性もあります。 今回はパニック障害をきっかけに幻聴が聞こえるようになってしまった体験談をシェアしたいと思います。 パニック障害で幻聴が聞こえるように...
パニック障害体験談

パニック障害はまつ毛エクステで発症!どうしたらいいの?

まつ毛のエクステといえば、女性の間で流行っている美容の一つである。 人工的に作られたまつ毛を自分のまつ毛に付け加えることで、目元が大きくみえるようになります。 まつエクとも言われますが、その手法をやるにあたりある程度時間がか...
パニック障害体験談

パニック障害をカイロプラクティックで改善できた!

カイロプラクティックという手法を使ってパニック障害を改善させた体験談を紹介したいとおもいます。 一つの手法として頭に入れておいて頂けたら幸いです。 パニック障害は飛行機の中で発症 初めてパニック障害の発作があったのは、...
パニック障害体験談

パニック障害は私立の大学在学中に発症した!

今回は大学在学中に起こったパニック障害の体験談を紹介したいと思います。 大学在学中に発症 現在41歳男てす。 私立の大学在学中パニック障害を発症しました。 夜ベットに横になりウトウトしていたのですが突...
パニック障害体験談

パニック障害で急行電車が怖すぎる!大学時代の就職活動のストレスが原因!

パニック障害で急行電車が乗れなくなってしまった体験談をシェアしたいと思います。 パニック障害は大学時代の就職活動によるストレス 私のパニック障害のきっかけは、大学時代の就職活動によるストレスからです。 就職...
パニック障害体験談

パニック障害で人の視線が気になる!勇気を持って周りに打ち明けることが鍵だった!

パニック障害になると人の視線が気になるようになってしまいます。 今回の体験談は小児患者の入院を担当した時にパニック障害になってしまったお話です。 彼女を救ったのは周りに打ち明ける勇気だった。 小児患者の入院を担当に事件...
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パニック障害をストレッチの教室で前向きな気持ちに!

パニック障害をストレッチをする教室で自然治癒力を高めた人がいるようです。 確かに薬は一時的に症状を抑えることが出来ますが、最終的に自分でなんとかするしかない場合があります。 そんな体験談をぜひ聞いてみましょう。 23歳の頃...
パニック障害体験談

パニック障害の原因は痴漢!?田舎の長距離通勤でやられた!?

痴漢が原因で電車に乗れなくなってしまった人がいます。 そのトラウマからパニック障害になってしまった体験談を紹介したいと思います。 田舎住みの学生だった頃の痴漢エピソード 年齢:25才性別:女性仕事:専業主婦 ...
パニック障害体験談

パニック障害は不幸なの?不眠生活から発作を出してしまった経験!

パニック障害に不眠生活からなってしまった大学生の方の体験談。 実際パニック障害になってしまうと不幸になってしまうのでしょうか? パニック障害になってしまったのアルバイトの繁忙期 年齢:22歳 性別:女性 仕事:大学生 ...
パニック障害体験談

パニック障害のスーパーでの買い物が辛すぎて困る!

パニック障害を経験すると様々な場所が苦手になります。 その中でもスーパーの人混みやレジが苦手な方もいます。 今回はそんな方の体験談を紹介したいと思います。 うつ病からパニック障害へ これは私がうつ病で弱っ...
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